Duración 60 Minutos Fiesta Latina es la excitante manera de mantenerte en forma, estimulándote con pasos de baile (aeróbicos de bajo impacto) que convierten esta rutina de ejercicios en una divertida aventura. Este programa es ideal para principiantes al igual que expertos en la materia, ya que podrán aprender coreografías con ritmos latinos de moda que le darán un giro diferente a tus ejercicios, con el original estilo de Luly.
El DVD incluye un calentamiento con cumbia y merengue, ejercicio cardiovascular al ritmo de salsa, samba, norteño, flamenco y un periodo de enfriamiento y estiramiento con tango. Además tiene demostraciones de danzas con bailarines profesionales de España, Argentina, Brasil, México y Colombia. También contiene escenas detrás de cámara y consejos de salud y belleza como por ejemplo la vestimenta y el calzado que se debe utilizar durante el ejercicio, formas para sentirse mejor antes y después del ejercicio, la importancia de mantener el cuerpo hidratado, entre otros.
Luly ha llevado un estilo de vida muy saludable y durante muchos años ha enseñado a miles de personas cómo lograr este balance. Ahora tú podrás tener la oportunidad de aprender lo mismo.
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